Annelies Damen
Al tweeënhalf jaar train ik bij PT Plus met Sarah.
Sarah is enthousiast, vol energie en motiveert me zeer!
Ik had veel last van mijn rug, maar door de goede gerichte sportsessies weet ik nu beter hoe ik mijn rug
moet gebruiken.
Bovendien heb ik veel minder rugklachten.
Ik voel me fit en in shape!
Edwin Boom
Elk jaar maak ik een jaarplan met mijn belangrijkste doelstellingen zakelijk en persoonlijk. Fit en in conditie
blijven is altijd een doelstelling geweest die moeilijk te realiseren bleek door de drukte van mijn werk en
familie. Sporten werd nog moeilijker toen ik een enkel blessure opliep. Ik las over PT Plus en werd lid in
februari 2010. Het was het beste besluit van het jaar.
Sarah is mijn Personal Trainer. Ze stelt een
programma voor mij samen waarin ze rekening houdt met mijn doelstellingen en fysieke mogelijkheden.
Door haar flexibiliteit kan ik het goed in mijn drukke werkschema passen. Het programma is altijd leuk en
combineert kracht training met balans training, kickboksen en spinning. Sarah verandert het programma
periodiek zo blijft het interessant en stimulerend. Het is de eerste keer dat iemand mij echt goed begeleidt
en zorgt dat ik geen blessures krijg. Sarah houdt me fit en gedisciplineerd. Ik voel me veel beter; mijn
kracht, conditie en algehele fitness zijn enorm verbeterd. En nog belangrijker ik heb weinig last meer van
mijn enkel blessure. Je gezondheid is het allerbelangrijkste, daarom kan ik iedereen PT Plus en natuurlijk
Sarah sterk aanbevelen. Zij is alles wat je van een Personal Trainer verwacht.
|
James Jones
When I first came to PT Plus, I thought that I was coming to a normal Personal Trainer. My objective was
to improve my level of fitness.
I had unsuccessfully been trying to eliminate certain discomforts (stiff neck, back pain) which had
developed, and wanted to improve my fitness in spite of these problems.
I discovered that PT Plus does not provide just general fitness training, but a personal targeted approach
to resolving problems leading to bodily discomfort. The result for me has been excellent – I eliminated the
neck and back pains, and even significantly reduced knee problems which I had for years following an
operation.
I would recommend this to anybody who wants to feel healthy.
Paul van der Heijde
Real Personal! Trainen met Judith is uiterst bewust werken aan je eigen lichaam. Je zou het
bodymanagement kunnen noemen. Judith is heel flexibel en combineert variatie met focus. Ze is ook zeer
verantwoordelijk in haar aanpak; grenzen verkennen en bewaken. Judith gelooft in een lange termijn
aanpak. Geen stuntwerk, maar stapsgewijs werken aan een vrij hoofd en een intelligent lichaam. Trainen
met Judith is ook heel open en gezellig. She knows what "Real Personal Training" is about.
|
Jochem Overbosch
Trainen met Judith heeft het mij mogelijk gemaakt om gezond en sterk te blijven en goed te functioneren
ondanks een ongezonde levensstijl van een werkweek van meer dan 60 uur. Haar discipline, focus en
kennis zorgen voor een super effectieve workout. Ik heb meer bereikt dan dat ik alleen of in een grote gym
had kunnen bereiken.Trainen met Judith is ook erg leuk en daarom train ik met Judith al ruim 6 jaar!
Majella Hogan
I started at PT Plus over one year ago with the idea that I wanted to feel, and be, healthier and more
toned. The personal training sessions have improved both and I also discovered, at the age of 36, that I
love kickboxing! I am now at a different stage, from many, in my gym experience as I discovered I was
pregnant. I am over 6 months and have continued with the gym, as the sessions are working wonders for
my fitness, stamina and tiredness levels. It has taken a long time for me to get to this stage, so the level of
trust and respect I have for the gym and my personal trainer is something that I can't entirely put into
words. For me the trust and knowledge that PT Plus has my baby's and my best interests and health, at
heart, is something that keeps me coming back and I will continue to keep the sessions going as long as I
can and take it up again after my baby is born.
|